捕快徵信～徵信教官蘇養麟 徵信演講老師蘇養麟

當外遇的事件發生時,夫妻能攜手一起走出外遇的陰影嗎？
在面對許多苦惱外遇的夫妻,答案是肯定的，
但每一位外遇當事人必須誠實地面對自我和外遇的伴侶，
學習調整心態，用包容的心度過這段令人心碎的危機時刻。

◎第一階段：正常看待你對外遇的感覺
一旦外遇事件被揭露，兩人都很可能受到激烈情緒的衝擊，
受傷的一方往往被深沈的失落感所淹沒，
外遇不忠誠的一方則在情感與選擇的衝突之間爭戰不已。
試著表達你的感覺，我希望你知道：你並沒有發瘋，或是情緒不穩，
因為和你遭遇同樣外遇痛苦和迷惑的人，也都如此反應，你並不孤單。

◎第二階段：決定繼續外遇或是切斷關係
在你的情緒穩定之前，你必須面對外遇的抉擇：留下來或是離開。
經由探索你的選擇，你將能夠在目前的情況與需求之下，整理出較妥切的決定。

◎第三階段：重建外遇以後的關係
外遇受害者，請別用逞罰外遇或者要對方彌補外遇的心態來繼續這段婚姻，
這樣只會使外遇者在你們的關係中，更顯得對外遇愧疚與退卻，
對你們的親密度完全沒有幫助。想清楚後再著手進行，兩人的關係重建。
你可能投入數月或數年的時間，重建彼此的信任感與親密度。
認真面對外遇並且解讀外遇的意義，承擔一部分外遇的責任.